A creatina é um suplemento amplamente utilizado por quem busca melhorar o desempenho físico, mas será que ela causa calvície? 🤔
A creatina é produzida naturalmente pelo nosso corpo, especialmente nos músculos 💪, e é responsável por fornecer energia rápida em atividades de alta intensidade, como musculação.
👉 Um estudo observou um aumento nos níveis de dihidrotestosterona (DHT) na metade dos atletas que utilizavam creatina. O DHT é um hormônio associado à calvície, o que levou a interpretações de que a creatina poderia acelerar a queda de cabelo. Porém como o resultado ficou dividido, ele se tornou inconclusivo 🚨, o que leva a diversas interpretações por diferentes profissionais.
A influência da creatina na saúde capilar ainda carece de mais 〰️evidências científicas〰️. Seu impacto pode variar de acordo com a sensibilidade genética de cada pessoa.
Por um lado, a creatina é conhecida por melhorar o desempenho físico e ajudar na recuperação muscular✅. No entanto, seu efeito direto no cabelo, positivo ou negativo, ainda não é completamente claro❌.
⚠️Antes de iniciar qualquer suplementação, é fundamental analisar que isso pode causar na sua saúde capilar, então procure um tricologista. Cada corpo é único, a informação e o acompanhamento são seus aliados. Agende uma consulta pelo nosso whatsapp ou ligando para (21) 99777-0746.